Хула-хупы, обручи

     Хула-хуп – прекрасный и недорогой тренажер, который, при правильном подборе модели и грамотном построении тренировок, принесет желаемый результат.
     Занятия с использованием хула-хупа способствуют:
- укреплению мышечного корсета в различных областях (ягодицы, ноги, спина и, конечно же, пресс);
- сжиганию ненавистных калорий и жиров;
- улучшению процессов кровообращения;
- интенсивной тренировке органов дыхания, сердечных мышц и вестибулярного аппарата;
- сокращению объемов бедер талии и живота;
- профилактике варикоза;
- хорошей работе кишечника.
     Обычно вес хула-хупов варьируется от 0,5 и до 3 кг. Начинать следует все же с обруча минимального веса. 1,2 - 1,7 кг – снаряд для занятий начинающих; 2 - 3 кг – снаряд для спортсменов, имеющих опыт тренировок с массажным обручем среднего веса. Во время тренировок можно защитить область талии от возникновения синяков и кровоподтеков плотной одеждой или термопоясом, который усилит эффект от тренировок.
     Разборные модели массажных хулахупов Health Hoop компактны, надежны, прочны. Хорошо моделируют фигуру и эффективно борются с жиром на животе и боках. Начать заниматься не поздно никогда! Повышайте двигательную активность и наслаждайтесь хорошим массажем.
     С хула хупом занимайтесь - с лишним весом расставайтесь!